Yogaübungen stärken die Lebenskräfte und fördern eine innere und äußere aufgerichtete Haltung.
Waches Beobachten in geordneter Reihenfolge belebt das Denken und entspannt den Körper. Aktive rhythmisch angeleitete Bewegungen werden nach eigenen Möglichkeiten gestaltet. Meditative Gedanken erweitern die Übungen. Grundlage des Kurses sind meditative Schriften von Heinz Grill u. a. „Harmonie im Atmen“.
Es wird gebeten, bequeme Kleidung zu tragen. Warme Socken und zwei Wolldecken sind mitzubringen.

Gebühr:	40,00 €
Kurszeitraum:	12.08. – 30.09.2010
Einzeltermine:	1.  12.08.2010
	2.  19.08.2010
	3.  26.08.2010
	4.  02.09.2010
	5.  09.09.2010
	6.  16.09.2010
	7.  23.09.2010
	8.  30.09.2010
Uhrzeit:	jeweils 14.30 – 15.30 Uhr
Veranstaltungsort:	Mehrgenerationenhaus Schieferland Kaisersesch
	Poststraße 23
	56759 Kaisersesch
Leitung:	Christine Müller
	Heilkundlich orientierte
	Yogalehrerin

Anmeldung bei:
Kreisvolkshochschule Cochem-Zell, Ravenéstraße 17, 56812 Cochem, Telefon: 02671/61-464 oder 61-465 (auch am Wochenende oder abends auf Telefonanrufbeantworter), Telefax: 02671/61-467, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.